Tristeza

Quem nunca se sentiu triste?

            Acho que todo mundo já se sentiu triste, pra baixo, com vontade de sumir, sair correndo por aí...

Quando penso nesse tema, me vem uma música na cabeça:

“Tem horas que bate uma tristeza tão grande, que eu não sei o que fazer e nem pra onde ir. Há tanta coisa que eu queria dizer, mas não tem ninguém pra ouvir, então choro, sem ninguém ver...”

São tantos os motivos que fazem a gente se sentir triste. Às vezes, eu gosto de ficar triste um pouco, que louco. Mas é nessas horas que eu escuto as melhores músicas, nessas horas reflito sobre a minha vida, sobre o que já vivi e o que pretendo viver. Me arrependo, deixo de me arrepender e no final de tudo, de toda essa melancolia, acabo rindo da minha loucura.

Somos seres humanos, e seres humanos são loucos por natureza. Fico pensando... pensando...

E chego à conclusão, que tem dias que eu escuto algumas músicas só pra poder chorar um pouco, desabar, extravasar, colocar todo aquele peso do dia a dia para fora. Seria errada essa minha atitude? Acho que não, errado em quem morre cheio de mágoas, cheio de questões mal resolvidas. Eu gosto de ter tudo bem resolvido na minha vida. E se eu tiver que chorar, EU CHORO...

Não cultive dentro de você aquela tristeza da depressão, aquela tristeza que te deixa estagnado, essa sim faz muito mal, esse é o tipo de tristeza que paralisa, que faz a pessoa parar de viver. A verdade é que não devemos cultivar nada que nos faça sofrer. Eu sou um caso à parte, às vezes escuto músicas tristes e acabo revivendo minhas lembranças tristes e felizes, logo, acabo chorando e fico triste, mas logo em seguida fico feliz de novo...

O meu conselho: Procure ser feliz, procure sua paz interior. Infelizmente os momentos de tristeza são inevitáveis, eu procuro tirar o melhor deles, e no final, eles acabam sendo momentos de reflexão e paz.

Link da música Choro: https://www.youtube.com/watch?v=Fvjce1qaM70

Bem...

           

         Com o tempo eu aprendi que não se deve esperar nada das outras pessoas. Mas a verdade é que a gente sempre espera alguma coisa né? Um sorriso, um abraço, um afago, ou um simples obrigado.

           Só que isso é muito ruim...

          De fato, o meu conselho é: não espere nada de ninguém, faça as coisas pela simples alegria de fazer, as recompensas chegam, às vezes elas chegam por meio de pessoas que nem esperamos, mas chegam. E se não chegarem, beleza, você já terá feito o bem e estará em paz.

Escolhas

Às vezes, me pego pensando...

Por que é tão difícil ESCOLHER? Sim, acredito que escolher é uma das coisas mais complexas da vida humana, pelo simples fato de que, todas as escolhas da vida tem consequências. E aí está o X da questão. Quando tivermos que fazer escolhas, devemos pensar nas consequências que nossas escolhas terão.

A primeira coisa que deve-se fazer é verificar quais são as possibilidades.

A segunda coisa é verificar quais as consequências de cada possibilidade. E a partir disso fazer a escolha.

Mas a verdade, é que você só saberá se tomou ou não, a decisão, certa ou errada, quando tomá-la.

Não tenha medo de decidir, não fique triste se estiver dividido (a), muitas vezes nos sentimos confusos, sem saber para qual lado caminhar, mas isso é normal. Somos seres humanos e a indecisão faz parte de nós. Claro que o grau de indecisão varia de pessoa para pessoa, rs.

Existem pessoas que não pensam muito para tomar uma decisão, já existem outras que são tão cautelosas que demoram e demoram a decidir. O importante é ter convicção ao escolher.

Diferentes?

As pessoas pensam que são diferentes. Mas será que somos tão diferentes assim?

Somos todos movidos por uma coisa chamada EMOÇÃO. Sim, são as emoções que comandam as nossas vidas, é por meio delas que tomamos atitudes ou que deixamos de tomar.

Existem pessoas que não conseguem controlar algumas emoções. Eu por exemplo, sou muito ansiosa, o simples fato se esperar uma encomenda chegar, já me deixa super ansiosa, durmo e acordo olhando o site dos correios, observando cada postagem até o momento da entrega. Outra situação que me deixa muito ansiosa é quando tenho um compromisso, deixo até de dormir pensando no dia seguinte, pensando no que vou falar, no que vou vestir, como vou agir...

Sim, nós somos diferentes, mas também somos iguais em alguns aspectos. Até por que se todos fossemos iguais não teria graça e também, se fossemos todos tão diferentes assim, não existiriam as afinidades.

Porém, o mais importante dentro desse contexto, é o respeito. Temos que aprender a respeitar as características e as atitudes dos outros. É necessário que cada ser humano, busque conhecer suas emoções, para aprender a controlá-las e a usá-las na hora certa.

Mudanças...

Eu pensei que fosse impossível mudar.

Sempre usei a frase: Eu sou assim e vou morrer assim.

Mas, com o tempo e graças a Deus, tirei essa frase do meu vocabulário, ou quero dizer, diminui bastante o uso dela.

Muitos fatores foram preponderantes para essa mudança de atitude.

Um dos fatores foi o casamento. Com o casamento, aprendi que é possível sim mudar. Claro que existem coisas que estão enraizadas no nosso eu, mas existem outras que podem ser trabalhadas e com o passar do tempo podem sim ser modificadas.

Eu era muito egoísta, mas a convivência com meu marido me ajudou a mudar, hoje eu aprendi a dividir (não vou ser hipócrita, ainda tem coisas que não divido de jeito nenhum, como por exemplo: o meu marido, rs).

Chega um momento em nossas vidas, que é necessário parar e pensar se vale a pena ser tão teimoso. Às vezes, paro e fico pensando nas mudanças pelas quais eu passei e todas elas serviram para moldar a pessoa que sou hoje.

Muitas vezes nos queixamos das outras pessoas. Falamos: nossa como fulano é chato, nossa como fulano é invejoso, nossa como fulano é briguento. E esquecemos de pensar, o que estamos fazendo para manter esse comportamento das pessoas em relação a nós.

Vou contar um caso, mas não irei citar nomes. Quando perdi minha mãe, não tive tempo para chorar, nem viver o luto, pois tinha que dar força a meus familiares. Não sei se dei força a eles, mas o sentimento que tinha era esse. Passaram os anos e eu passava por alguns problemas emocionais, existiam pessoas que me faziam mal, eu não suportava nem ouvir a voz.

Foi então, que decidi fazer terapia. Confesso de antemão que eu não gostava muito da psicóloga, pois ela era muito séria e não falava muito. Por mais que eu goste de falar, tem horas que gosto de ouvir alguma coisa. Mas, mesmo não amando a psicóloga, serei eternamente grata a ela pelo meu crescimento enquanto ser humano e mudança de pensamento.

Quando comecei a terapia, eu falava pouco de mim e muito das outras pessoas, ao invés de resolver minhas questões, eu ia falar que fulano estava assim e sicrano estava assado. Até que um dia a psicóloga me disse uma coisa que mudou a minha vida: “Samira! Você precisa parar de sofrer por causa dos outros, precisa parar de ouvir o que as outras pessoas dizem e precisa ouvir a sua voz interior, não estamos falando de crianças, estamos falando de adultos que sabem o que fazem da vida, você não tem que querer salvar o mundo, você precisa salvar você. Deixe que as pessoas falem o que elas quiserem falar, faça suas escolhas, quem te ama já te escolheu e pronto, ninguém pode mudar isso, a não ser você.” Basicamente ela me disse isso.

Desde então, eu resolvi viver e ser feliz. Foi então que eu me casei e mudei, deixei de me preocupar com a opinião dos outros e fui viver a minha vida, fui construir a minha família, fui me preocupar com os meus problemas e com as minhas soluções.

O meu conselho é: se existe algo que está lhe incomodando ou lhe fazendo mal de alguma maneira, coloque pra fora, desabafe, tome uma atitude, e não permita que ninguém dirija a sua vida, o volante é seu. Mas tenha cuidado para não tomar a direção errada, é preciso ter cautela e sabedoria pois, às vezes levamos o carro para a direção contrária. E mais, mudar às vezes é bom, principalmente quando mudamos para melhor. Todos os dias avalie o seu eu interior e observe se está feliz sendo como é, ou se de alguma forma você pode melhorar!

Minha melhor companhia.

Eu gosto de escrever sobre a vida.

Na verdade, eu gosto muito de escrever sobre a minha vida.

Não que eu seja um exemplo a ser seguido, não é nesse sentido. Mas no sentido das aventuras que vivo, das aventuras emocionais.

Gosto de falar do meu temperamento, dos meus sentimentos...

Ultimamente tenho pensado sobre amizade. Essa é uma temática muito complexa, cheia de pormenores, cheia de conceitos e definições. Hoje, ouvi uma mensagem que falava indiretamente sobre isso, basicamente falava sobre nós sermos a nossa melhor companhia, pois caso aquela pessoa que você considera seu amigo ou seu companheiro venha faltar de alguma forma, você terá à você, ou seja, não estará só.

Na verdade, eu sempre tive esse sentimento dentro de mim, esse sentimento de pertencimento, de valorização, um sentimento de que eu sou a minha melhor companhia. Sabe por que? Porque eu sei o que eu gosto, o que não gosto, o que me faz rir, o que me deixa com raiva, o que me faz bem e o que me faz mal...

Não podemos de modo algum, colocar a nossa felicidade nas mãos das outras pessoas, a felicidade tem que ser adquirida com o nosso próprio esforço e trabalho. Por mais que muitos de nós achemos que não sabemos o caminho, que não nos conhecemos, essa afirmação não procede, pois conhecemos os nossos desejos, os nossos limites e principalmente os nossos medos. E são esses tais medos que muitas vezes nos impede de seguir, de encontrar a felicidade.

Muitas pessoas podem estar lendo e pensando: é fácil falar.

Não, não é fácil falar, apenas falo a verdade. Quando estamos bem com o que somos e com nossas atitudes as coisas fluem e não dependemos do outro para realizar nossos sonhos. Mas, quando estamos insatisfeitos com nossas vidas, quando tomamos decisões que sabemos que não são as melhores, sim, nós muitas vezes tomamos decisões que são prejudiciais a nós mesmos e fazemos isso de modo consciente. Quando estamos desse jeito temos pensamentos como: me sinto tão só, precisava de alguém para me ajudar, se eu tivesse uma pessoa ao meu lado...

Não estou querendo dizer que devamos viver sozinhos, isolados, pelo simples fato de gostarmos da nossa companhia, não é isso que estou tentando dizer. Estou dizendo que a nossa companhia deve ser a melhor companhia, pois quando as outras não estiverem, não nos sentiremos vazios, desamparados. Mas nos sentiremos confortados em saber que temos o melhor.

A palavra de Deus diz que: devemos amar a nós mesmos, para então amarmos os outros, ou seja, só podemos dar aquilo que temos, logo, precisamos nos amar para podermos amar as outras pessoas.

Mas, caso você encontre dificuldade em desenvolver esse amor, saiba que pode adquiri-lo junto a fonte: DEUS, Ele é o próprio amor e um grande e verdadeiro amigo.